Nnyocha ọhụrụ egosila na iri tomato puree nwere ike ịba uru n'ime ka ụmụ nwoke nwee ike ịmụ nwa nke ọma.
A chọpụtala na Lycopene, nke dị na tomato, na-enyere aka ịkwalite mma nke mkpụrụ ndụ, na-enyere aka ime ka ọdịdị ha, nha ha na ikike igwu mmiri ka mma.
Mkpụrụ nwoke dị mma nke ukwuu
Otu ndị nchọpụta si Mahadum Sheffield kpọọrọ ụmụ nwoke iri isii dị mma, ndị dị n'agbata afọ iri na itoolu na iri atọ, ka ha sonye na nnwale ahụ nke ga-ewe izu iri na abụọ.
Ọkara ndị ọrụ afọ ofufo ahụ na-aṅụ ọgwụ LactoLycopene nke dị 14mg (nke hà nhata ngaji abụọ nke tomato a mịrị amị) kwa ụbọchị, ebe ọkara nke ọzọ natara ọgwụ placebo.
A nwalere mkpụrụ ndụ nke ndị ọrụ afọ ofufo ahụ na mmalite nke nnwale ahụ, na izu isii na njedebe nke ọmụmụ ihe ahụ iji nyochaa mmetụta ya.
Ọ bụ ezie na ọ dịghị ihe dị iche na mkpokọta mkpụrụ ndụ ihe nketa, oke nke mkpụrụ ndụ ihe nketa na mmegharị ahụ dị mma fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 40 karịa na ndị na-aṅụ lycopene.
Nsonaazụ na-agba ume
Ndị otu Sheffield kwuru na ha họọrọ iji ihe mgbakwunye eme nnyocha ahụ, ebe ọ bụ na lycopene dị n'ime nri nwere ike isiri ahụ ike ịmịkọrọ. Usoro a pụtakwara na ha nwere ike inwe obi ike na nwoke ọ bụla na-enweta otu nha ahụ nke ihe oriri kwa ụbọchị.
Iji nweta otu dose nke lycopene, ndị ọrụ afọ ofufo ahụ ga-eri kilogram abụọ nke tomato esiri esi kwa ụbọchị.
Na mgbakwunye na mmụba nke mma mkpụrụ ndụ ihe nketa, lycopene ejikọtawokwa ya na uru ahụike ndị ọzọ, gụnyere ibelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi na ụfọdụ ọrịa kansa.
Nsonaazụ sitere na nnyocha ahụ gosiri nzọụkwụ dị mma n'ime ka ọmụmụ ụmụ nwoke ka mma, dịka Dr Liz Williams, onye duziri nnyocha ahụ, gwara BBC, "Nke a bụ obere nnyocha, anyị kwesịkwara ịrụghachi ọrụ ahụ n'oge nnwale ndị ka ukwuu, mana nsonaazụ ya na-agba ume nke ukwuu.
"Nzọụkwụ ọzọ bụ imegharị mmega ahụ ahụ n'ahụ ụmụ nwoke nwere nsogbu ọmụmụ nwa wee hụ ma lycopene nwere ike ime ka mkpụrụ ndụ nwoke ahụ dịkwuo mma, nakwa ma ọ na-enyere di na nwunye aka ịtụrụ ime ma zere ọgwụgwọ ọmụmụ nwa."
Ịbelata mmanya na-aba n'anya nwere ike inyere aka mee ka ohere ịtụrụ ime dịkwuo mma (Foto: Shutterstock)
Imeziwanye ọmụmụ nwa
Ịmụ nwa nwoke na-emetụta ihe ruru ọkara nke di na nwunye na-enweghị ike ịtụrụ ime, mana enwere ọtụtụ mgbanwe ndụ ụmụ nwoke nwere ike ime ma ọ bụrụ na ha na-enwe nsogbu ọmụmụ nwa.
Ụlọọrụ NHS na-adụ ọdụ ka a belata mmanya na-aba n'anya, na-atụ aro ka a ghara ịṅụ ihe karịrị nkeji iri na anọ kwa izu, nakwa ka a kwụsị ise siga. Iri nri dị mma, nke kwesịrị ekwesị na ịnọgide na-enwe ibu dị mma dịkwa mkpa iji mee ka mkpụrụ ndụ nwoke dị n'ọnọdụ dị mma.
A ga-eri ma ọ dịkarịa ala akụkụ ise nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri kwa ụbọchị, tinyere carbohydrates, dị ka achịcha na pasta, na anụ dị nro, azụ na mkpụrụ osisi maka protein.
Ụlọọrụ NHS na-atụkwa aro ka e yi uwe ime na-adịghị mma mgbe a na-achọ ịtụrụ ime, nakwa ka a gbalịa ime ka nrụgide dị ala, n'ihi na nke a nwere ike igbochi mmepụta mkpụrụ ndụ ihe nketa.
Oge ozi: Disemba-04-2025